Medir la glucemia

o prevenir la hipoglucemia y la hiperglucemia

Un instrumento de ayuda muy importante para el tratamiento de la diabetes y su control es el glucómetro. La medición es muy rápida y requiere muy poca sangre. Únicamente se puede conseguir un buen control de la diabetes mediante mediciones regulares. Manuel se ha acostumbrado rápidamente a llevar consigo su aparato de medición, vaya donde vaya.

Cuando los valores de glucosa se encuentran entre 80 y 110 mg/dl (4,4-6,1 mmol/l) se consideran normales, es decir, son similares a los valores de las personas cuyo páncreas funciona correctamente. A veces, después de comer los valores pueden ser un poco más altos. Cuando los valores se encuentran por encima o por debajo de este intervalo nos encontramos en hipoglucemia o hiperglucemia, y son un problema para la gente que tiene diabetes.

Los síntomas de la hipoglucemia – falta de azúcar en la sangre – pueden ser dolores de cabeza, palpitaciones y mareo.

En el peor de los casos, si hay muy poco azúcar en la sangre, las personas con diabetes pueden desmayarse, y entonces tienen que ser ayudadas por otros: amigos, padres o el equipo médico.

Hipoglucemia

Los síntomas aparecen cuando hay valores bajos de azúcar en la sangre, alrededor de 60 mg/dl (3,3 mmol/l), aunque varían de una persona a otra. ¡Cada uno tiene que escuchar las señales de su cuerpo!: si aparecen síntomas de hipoglucemia hay que medir el nivel de glucosa lo antes posible.

Si el valor es realmente muy bajo hay que tomar glucosa o beber un vaso de zumo de fruta en seguida. Los zumos contienen azúcares que se transforman muy rápidamente.

Ayuda rápida: ¡Glucosa o zumo de fruta!

Hiperglucemia

En caso de hiperglucemia, o sea, de valores de glucosa en sangre demasiado altos, por encima de 250 mg/dl (13,9 mmol/l) los síntomas no son tan evidentes y no es tan obvio que algo va mal. Si hay demasiada glucosa, el cuerpo intenta eliminarla a través de la orina.

El resultado: ¡hay que ir al baño muchísimas veces y también te puedes marear!

En caso de hiperglucemia existe el peligro de entrar en coma. Es un poco parecido al caso de la Bella Durmiente: sólo duerme, pero no puede despertarse por sí misma. En el coma diabético necesitamos rápidamente un médico; aquí no ayuda ningún beso.

En caso de que el valor de glucosa sea demasiado elevado, una persona con diabetes tiene que administrarse de forma inmediata una cierta cantidad de insulina. En este caso debe abstenerse de tomar comida rica en hidratos de carbono hasta que el valor se sitúe de nuevo dentro del intervalo normal.

CONSEJO: ¡BEBER MUCHA AGUA!

Manuel y yo prestamos mucha atención a nuestros valores. Por eso los medimos regularmente. Se deben medir por lo menos cuatro veces al día antes de las comidas principales y también en situaciones especiales, porque al hacer deporte o al jugar es probable que los valores se alteren.


Cada persona con diabetes debe llevar un libro de registro para poder controlar su metabolismo. Estos datos son la base para que el paciente y el médico especialista puedan tomar decisiones terapéuticas.